Азартные игры — это развлечение за деньги, а не способ заработка. Результаты слотов и других игр случайны, а на длинной дистанции преимущество всегда остаётся у казино. Играть можно только с 18 лет и только на деньги, которые вы готовы потерять.
Базовые правила
Заранее определите бюджет на игру и не превышайте его.
Не отыгрывайтесь: попытка вернуть проигрыш обычно приводит к ещё большим потерям.
Не играйте в долг, на кредитные деньги или на средства для обязательных расходов.
Ограничивайте время и делайте перерывы.
Не садитесь играть в стрессе, усталым или после алкоголя.
Признаки проблемной игры
Обратите внимание, если вы замечаете у себя хотя бы некоторые из этих признаков:
ставки постоянно растут, чтобы получить те же эмоции;
вы играете дольше и тратите больше, чем планировали;
скрываете игру или суммы проигрышей от близких;
занимаете деньги или продаёте вещи ради ставок;
чувствуете раздражение и тревогу, когда пытаетесь остановиться;
из-за игры страдают работа, учёба, сон или отношения.
Инструменты самоконтроля
В лицензированных казино обычно есть инструменты, которые помогают держать игру под контролем. Их наличие и настройки уточняйте в личном кабинете или у поддержки оператора.
Лимиты депозита — ограничение суммы пополнения за день, неделю или месяц.
Лимиты ставок и проигрышей — потолок трат за выбранный период.
Лимит сессии — напоминания или автоматический выход по истечении времени.
Тайм-аут — временная блокировка аккаунта на срок от суток до нескольких недель.
Самоисключение — блокировка доступа на длительный срок или навсегда.
Дополнительно помогают банковские ограничения на операции с азартными играми и приложения, которые блокируют сайты казино на ваших устройствах.
Защита несовершеннолетних
Если дети пользуются вашими устройствами, включите родительский контроль, не сохраняйте пароли от игровых аккаунтов и не оставляйте платёжные данные в открытом доступе.
Куда обратиться за помощью
Если игра перестала быть развлечением, обратитесь к специалистам. Это анонимно и бесплатно:
BeGambleAware — информация о зависимости от азартных игр и направление к помощи;
GamCare — консультации и поддержка игроков и их близких;
Gambling Therapy — международная онлайн-поддержка на нескольких языках, включая русский.
Также можно обратиться к психотерапевту или наркологу по месту жительства. Просить о помощи — нормально, и чем раньше вы это сделаете, тем проще вернуть контроль.